Schwerpunkte

Psychotherapie

Ich begleite Sie bei...

  • der Bewältigung von einschneidenden Lebensveränderungen
  • Ängsten und Sorgen
  • Schlafstörungen
  • Beziehungskonflikten
  • Antriebslosigkeit 
  • Sucht und Abhängigkeit
  • Schwierigen Entscheidungen
  • Anhaltender Niedergeschlagenheit
  • Mangel an Lebenslust
  • Depressionen
  • Chronischem Stress
  • Trauer und Verlust

Coaching

Mein Begleitungsangebot umfasst folgende Bereiche:

  • Stress- und Konfliktmanagement
  • Probleme in der Ehe oder Partnerschaft
  • Berufliche (Neu-) Orientierung und Karriereplanung
  • Work-Life-Balance 
  • Sinnfindung
  • Akute Krisenbewältigung
  • Entwicklung der Persönlichkeit
  • Entwicklung des Kommunikations-verhaltens
  • Zeitmanagement
  • Unternehmensgründung und -wachstum

Motivation

Das Angebot:

  • Erstellung einer individuellen Motivationslandkarte: Was treibt mich an? Wo will ich hin? 
  • Entwicklung einer individuellen Strategie zur nachhaltigen Entwicklung. Was ist mein Weg? Was hilft mir? Was hindert mich?
  • Vertiefungssitzungen (nach Bedarf)

Enneagramm

Den eigenen Enneagramm-Typ kennenlernen:

  • Enneagramm-Anamnese inkl. Erläuterung. Welcher Typ bin ich? Was bedeutet das?
    (2 Sitzungen)
  • Identifikation des Untertyps mit Erläuterung. Welcher Untertyp bin ich? Welchen Einfluss hat das? (1 Sitzung)
  • Vertiefungssitzungen u.a. zu Flügel-, Stress- und Entspannungspunkten (nach Bedarf)