Schwerpunkte
Psychotherapie
Ich begleite Sie bei...
- der Bewältigung von einschneidenden Lebensveränderungen
- Ängsten und Sorgen
- Schlafstörungen
- Beziehungskonflikten
- Antriebslosigkeit
- Sucht und Abhängigkeit
- Schwierigen Entscheidungen
- Anhaltender Niedergeschlagenheit
- Mangel an Lebenslust
- Depressionen
- Chronischem Stress
- Trauer und Verlust
Coaching
Mein Begleitungsangebot umfasst folgende Bereiche:
- Stress- und Konfliktmanagement
- Probleme in der Ehe oder Partnerschaft
- Berufliche (Neu-) Orientierung und Karriereplanung
- Work-Life-Balance
- Sinnfindung
- Akute Krisenbewältigung
- Entwicklung der Persönlichkeit
- Entwicklung des Kommunikations-verhaltens
- Zeitmanagement
- Unternehmensgründung und -wachstum
Motivation
Das Angebot:
- Erstellung einer individuellen und ganzheitlichen Motivationslandkarte: Was treibt mich an? Wo will ich hin? (3 Sitzungen)
- Entwicklung einer individuellen Strategie zur nachhaltigen Entwicklung. Was ist mein Weg? Was hilft mir? Was hindert mich?
(2 Sitzungen) - Vertiefungssitzungen (nach Bedarf)
Enneagramm
Den eigenen Enneagramm-Typ kennenlernen:
- Enneagramm-Anamnese inkl. Erläuterung. Welcher Typ bin ich? Was bedeutet das?
(2 Sitzungen) - Identifikation des Untertyps mit Erläuterung. Welcher Untertyp bin ich? Welchen Einfluss hat das? (1 Sitzung)
- Vertiefungssitzungen u.a. zu Flügel-, Stress- und Entspannungspunkten (nach Bedarf)